雞皮膚，學名為圓角病，毛囊周圍角質增厚，毛囊口部堵塞，形成小疙瘩。雖然不會對健康造成很大影響，但是夏天暴露在外的皮膚是很尷尬的。
雞皮是天生的，不能完全治愈，但可以有效改善。
1.清潔皮膚，去角質。去角質不僅是臉部的工作，身體其他部位也是如此。使用浴鹽和磨砂膏可以有效去角質，改善雞皮膚，有助於其他產品的吸收。不過要註意去角質的頻率，壹般兩周壹次。
2.保濕工作要做好。去角質只是手段，更重要的是保濕。清潔皮膚後，毛孔張開，如果不及時補水鎖水，雞皮會更嚴重。堅持使用身體乳不僅可以改善雞皮膚，還可以使皮膚更加細膩光滑。
另外，洗澡時的水溫也要控制好。溫度過高，皮膚油脂會被沖走，保護膜丟失，水分流失加快，雞皮會更加嚴重。
3.控制飲食，適量運動。許多皮膚問題往往與維生素A缺乏有關。吃富含維生素A的食物有助於改善皮膚狀況。適度的運動可以加速身體的新陳代謝，將皮膚中的毒素和汙垢壹起排出。