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為什麽要先把菠蘿泡在鹽水裏再吃?

菠蘿是壹種受歡迎的水果,富含維生素和膳食纖維,熱量非常低,所以是人們減肥的首選。經常吃菠蘿可以清胃、消除水腫、利尿解毒、美容養顏。愛吃菠蘿的朋友都知道菠蘿需要用淡鹽水浸泡清洗後再吃,為什麽呢?

菠蘿是壹種熱帶水果。春秋天很幹燥的時候,吃菠蘿很生氣。用淡鹽水浸泡後,可以中和它的熱量,會好很多。菠蘿吃在嘴裏也很酸甜,但是有些人受不了菠蘿的酸味。用鹽水浸泡後,可以中和其酸味,消除菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶,減少對我們口腔和口腔黏膜的刺激,口感更甜。?

所以我們吃菠蘿的時候要把皮和刺切幹凈,然後切成塊,用淡鹽水泡半個小時左右。鹽水不需要太濃,1000 ml水加兩勺鹽就可以了。記得用涼開水泡。如果是直接從水管接的自來水,會有點不衛生。而且浸泡時間不宜過長,會破壞菠蘿中的維生素,使口感變軟(當然,如果嘴不好,喜歡吃軟的,可以適當延長到45分鐘左右)。菠蘿泡好後裏面有水分,吃起來會有點鹹。建議妳吃的時候把菠蘿用水沖壹下,味道會更鮮美。菠蘿泡好後,我們可以用它來清洗其他的果蔬,消炎殺菌,讓它更幹凈。