2.每晚睡前用熱毛巾熱敷兩側乳房約5分鐘,然後雙手順時針按摩乳房周圍,從左至右按摩20 ~ 50次。經常按摩可以豐胸。
3.也可以用手指或腹部按摩乳房下部,做打圈按摩。長期按摩可以改善乳汁分泌不足、腹痛、胸痛、咳喘等癥狀,還可以達到豐胸的效果。
需要註意的事項
藥物和註射豐胸不能輕易實施。可能是因為內分泌和激素因素,必要時可以通過藥物調理來改善。至於胸小,這不壹定是發育不好的原因,因為除了自身的問題,家庭遺傳因素也有關系。建議積極選擇按摩結合針灸,有助於改善乳房,加強營養,但禁止在有利時機按摩自己的乳房,促進血液循環。多加蜂蜜、木瓜、自制豆漿、蜂王漿,保持健康良好的心態也很關鍵。我相信壹定會改變的。