雞胸肉熱量高嗎？
雞胸肉的熱量:133千卡(100克)
雞胸肉是雞肉中熱量較低的壹部分，是減肥期間最好的蛋白質來源之壹，所以非常適合在減肥期間作為肉類食物來源食用。
雞胸肉的營養信息
營養成分(每100克)
熱量(卡路裏):133.00
碳水化合物(克):2.50
脂肪(克):5.00
蛋白質(克):19.40
維生素A(微克):16.00
維生素E(毫克):0.22
硫胺素(毫克):0.07
核黃素(毫克):0.13
雞胸肉卡路裏
雞胸肉熱量(圖片來自圖片網)
煙酸(毫克):10.80
膽固醇(毫克):82.00
鎂:28.00
鈣(毫克):3.00
鐵(毫克):0.60
鋅(毫克):0.51
銅(毫克):0.06
錳(毫克):0.01
鉀(毫克):338.00
磷(毫克):214.00
鈉(毫克):34.40
硒(微克):10.50
1塊雞胸肉的熱量是多少？
1雞胸肉(120.0g): 160卡路裏。
半塊雞胸肉(60.0g): 80卡路裏。
標準(100克):133千卡