每天喝豆漿有助於豐胸,但作用不大。喝豆漿壹般起到保護血管,調節內分泌的作用。豆漿中含有大豆異黃酮,大豆異黃酮是壹種具有雌激素樣作用的物質。大豆異黃酮具有雙向調節作用。當人體雌激素不足或過量時,可以改善女性內分泌,減少雌激素相關腫瘤的發生。但是成年女性的乳房大小是相對固定的,不會因為吃食物而變大。
有人說每天喝豆漿會讓乳房變大是因為女性乳房的發育主要依靠雌激素的作用。只是豆漿中的植物雌激素,也就是大豆異黃酮,在結構上與雌激素相似。當體內植物雌激素的含量很低時,它與受體的結合促進了生理性雌激素與受體的正常結合,產生了胸部腫脹的作用,相當於提高了雌激素的水平,增加了雌激素的作用,也就是胸部會腫脹變大。但是,這只是暫時的胸部腫脹,胸部的大小並沒有根本的改變。