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如何評價伊利珍濃縮奶?

伊利珍濃縮奶是改良奶,不是純牛奶。

伊利珍濃縮奶並不是真正意義上的純牛奶,外包裝上明確標明產品類型為調制乳。因為伊利珍濃縮奶的配方中除了原料奶,還有無水奶油、單、雙甘油脂肪酸酯和維生素D。

從營養學的角度來說,與純牛奶相比,變性牛奶中的壹些營養成分可能會被稀釋。比如,按照國家相關標準,純牛奶的蛋白質含量在2.8 g /100 g以上,而變性牛奶的蛋白質含量在2.3 g /100 g以上,但這種差異可以忽略不計,市面上壹些質量好的變性牛奶蛋白質含量甚至可以達到3.0 g。

註意事項:

1,不要空腹喝牛奶。因為空腹時牛奶在胃裏停留時間短,會影響牛奶的消化吸收,所以最好邊吃東西邊喝。

2.每天多次喝少量的牛奶比壹次喝大量的好,可以讓身體吸收更多的鈣。

3、每日總量為250至500毫升(1至2袋)。

4、正常溫度以20至30攝氏度為宜。不宜從冰箱裏拿出來直接喝,可能會引起腸胃不適,也不宜長時間高溫烹調,以免破壞營養成分。