杏仁粉可以和豆漿壹起沖泡喝嗎

可以。大S出招美白吃出來近日，自封美容大王的大S-徐熙媛，在她的書中總結出壹套自己的美白心得:吃。要美白就要多吃這些食物:純杏仁粉、薏仁粉、珍珠粉、維生素C、牛奶和豆漿!堅持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆漿裏泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以壹舉三得--養顏美白、抗衰老、悄悄瘦身;珍珠粉的功效多多，除了早晚服用，也可以用作調制面膜、護唇膏、護手霜等，她個人認為有很好的祛斑、防過敏、去痘的作用。同時大S也有壹個奇怪的原則，堅持不吃黑色的食物，如醬油、黑醋、咖啡等等，她認為黑色的食物對美白只有害處。杏仁粉也是非常好的瘦身產品。杏仁粉中含有最好的維生素E和膳食纖維食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白質、7.4毫克維生素E和3.3克膳食纖維。由於杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源，就是俗稱的好脂，所以可以產生醫學上常說的假溫飽，堅持服用可以起到明顯的瘦身效果，對心臟的健康也很有利，很好地發揮了抗衰老作用。參考資料: