烤鴨配白蘿蔔,冬天常吃,不僅能養胃助消化,還能預防感冒。
俗話說“蘿蔔大聲脆,吃了能活幾百年。”冬天是蘿蔔收獲的季節。此時蘿蔔肉嫩滑多汁,清炒香甜,還可以和各種肉類壹起烹制出各種美味菜肴。
這種白蘿蔔烤鴨肉,加了幹紅辣椒,翻炒後再用水燉,鴨肉麻辣鮮香,蘿蔔軟糯多汁,天冷吃會出汗。
具體做法如下:
1.買鴨肉用溫水泡壹會,洗去血水,切塊。白蘿蔔切成方塊,姜切絲,蒜瓣對半切,幹辣椒和蔥切段。
2.將鴨肉放入鍋中,不放油加熱。煎的時候鴨肉會出水。等水幹了,再淋上茶油。繼續翻炒至鴨皮出油,再下料酒。
3.把鴨肉拉在鍋的四周,中間留油的部分,放入八角、桂皮、姜、蒜瓣、幹紅辣椒炒壹下,然後和鴨肉壹起炒,再放入白蘿蔔炒。
4.用醬油和鹽調味,攪拌均勻,加入壹碗水,至少要蓋過鴨子,蓋鍋十分鐘左右。
5.當鍋裏的湯汁濃郁時,撒上大蔥,香辣爽口的白蘿蔔就可以煮著吃了!