紅糖銀耳，經期可以吃嗎？

不能，銀耳中所含的腺嘌呤苷具有抗血小板聚集的作用，所以各種出血性疾病患者在止血恢復期不適合食用，如咯血、嘔血、便血患者等。，否則可能導致舊病復發或加重出血。月經是女性生理期最虛弱的階段。這時候如果沒有特殊情況，月經來了也不需要吃太多甜食，會阻礙脾胃的正常功能，影響食欲。

擴展數據:

紅糖不能和以下食物壹起吃。

1，雞蛋

雞蛋作為餐桌上常見的食物之壹，是不能和紅糖壹起吃的，因為雞蛋中的有效成分會和紅糖中的營養成分發生反應，產生明顯的沈澱，而這種沈澱也是有毒的，嚴重的會發生中毒。

2.牛奶

有些人喜歡在喝牛奶的時候加點糖，但是邊肖在這裏建議，喝牛奶的時候不要加紅糖，因為紅糖中的草酸會使牛奶的蛋白質發生變異，造成消化功能障礙的對比效應，降低其營養價值。

3.牛肉

牛肉是生活中常見的壹種肉類。它的蛋白質含量很高，脂肪和熱量很低，還具有壹定的食療價值。但不能和紅糖同時食用，因為不僅難以消化，還會導致腹脹不適。

人民網-吃紅糖有哪些禁忌？

人民網-銀耳可以潤肺護肝健腦，但三類人不適合吃銀耳。