2.抗氧化：鳳凰單樅茶中的茶多酚和兒茶素是天然的抗氧化劑，可以清除體內自由基，延緩細胞老化，預防各種疾病的發生。
3.預防癌癥：鳳凰單樅茶中的茶多酚和兒茶素還有防癌作用，可以抑制癌細胞的生長，預防腫瘤的形成。
4.降血壓：鳳凰單樅茶中的茶多酚和兒茶素可以擴張血管，降低血壓，有壹定的降壓作用。
5.降血糖：鳳凰單樅茶中的多糖類物質可以降低血糖，適合糖尿病患者飲用。
6.改善消化：鳳凰單樅茶有利於消化，可以緩解胃部不適、消化不良等癥狀。
7.增強免疫力：鳳凰單樅茶中的茶多酚和兒茶素還具有增強免疫力的作用，有利於預防感染疾病。
8.減肥瘦身：鳳凰單樅茶中的兒茶素可以促進脂肪的分解和代謝，有助於減肥瘦身。
9.提神醒腦：鳳凰單樅茶中的咖啡因可以刺激神經系統，提高人的神經活躍性，起到提神醒腦的作用。
10.改善睡眠：鳳凰單樅茶中的茶多酚可以改善睡眠質量，有利於睡眠時機能得到充分的休息和恢復。