成分:
五花肉、蔥、姜、雞蛋、蠔油、醬油、生抽、雞精、糖、澱粉、辣椒粉、孜然粉。
烹飪步驟:
1.五花肉片
倒入洋蔥、生姜和大蒜
3.倒入準備好的調料,抓勻。
4.倒入澱粉,腌制20分鐘。
5.用小火在50%油溫下煎。
6.煎至金黃酥脆。
7.將熱油倒入鍋中,將孜然粉和辣椒粉翻炒均勻。
8.倒入酥肉,翻炒均勻後出鍋。
烹飪技巧:
1、五花肉味甘鹹,性平,入脾、胃、腎經;滋陰潤燥,補腎養血。2、五花肉煮湯可以緊急彌補津液不足引起的煩躁、幹咳、便秘、難產。3.五花肉提供優質蛋白質和必需脂肪酸。豬肉可以提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸,促進鐵的吸收,可以改善缺鐵性貧血。4、五花肉可食療用於發熱津傷,產後血虛,口渴消瘦,便秘,補虛,腎虛虛弱,潤燥,養肝養陰,幹咳,潤膚養陰,通便止渴。5.豬肉富含優質蛋白質和必需脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸促進鐵的吸收,可改善缺鐵性貧血。