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芋頭排骨的烹飪方法

導語:芋頭富含膳食纖維。燉好後會讓湯變濃。和肉壹起煮,可以吸收大量脂肪。味道不僅爽滑可口,還因為吸收了肉汁而美味。芋頭和紅燒肉絕配,和排骨也很搭。來看看芋頭排骨鍋的做法吧!

佐料

排骨600克

佐料

油、鹽、芋頭、200g姜、蔥、蒜瓣、4瓣、八角、1桂皮、料酒、2湯匙醬油、1茶匙生粉、1茶匙細砂糖。

步驟

1.把排骨剁碎,用清洗泡沫把血洗掉。

2.準備蒜瓣、姜、桂皮、八角、蔥。

3.加入糖、玉米澱粉、姜、胡椒、醬油、鹽等。到肋骨。

4.加入料酒。

5.抓起所有調料,腌制30分鐘以上。

6.芋頭去皮洗凈,切成條狀,略晾幹備用。

7.加熱油底殼。

8.加入排骨翻炒。蓋上鍋蓋,關火,至兩面微金黃即可。

9.加入蒜瓣、八角、桂皮、生姜等。,中火翻炒。

10.往砂鍋裏倒油。

11.加入芋頭,撒少許鹽。

12.倒入炸好的排骨。

13.倒入腌制排骨的醬汁。

14.蓋上鍋蓋,小火燉20分鐘左右。

15.撒上洋蔥,蓋上鍋蓋燉1-2分鐘。