白蘿蔔條所需材料
主料是白蘿蔔、蔥花、紅辣椒、花椒粒、鹽、雞精、植物油。
炒白蘿蔔的做法
1.白蘿蔔去根，洗凈，切成條狀，放在盤子裏，加鹽和雞精調味。
2.炒鍋置火上，倒入適量植物油，待油加熱至七成熱時，放入蔥花、幹紅辣椒、花椒翻炒，關火，澆在白蘿蔔條上拌勻。
白蘿蔔的功效與作用
白蘿蔔含有大量的芥子油、澱粉酶和膳食纖維，因此具有促進消化、刺激食欲、健康胃腸蠕動的作用。白蘿蔔有清熱降火的作用。夏季食用有助於清除肺胃積熱，有很好的防暑降火效果。白蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅，還能健脾養胃。如果妳經常食欲不振或者不知道怎麽吃，不妨試試這個白蘿蔔，會讓妳食欲大開，降火解暑。夏天嘗嘗這個好吃的白蘿蔔條。
妳以為烤白蘿蔔條很簡單嗎？經常可以在市場上買到相應的食材，就像介紹的步驟壹樣可以吃到好吃的菜。夏天開胃去火會促進食欲，使食欲大開，補充營養。