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雪梨銀耳羹怎麽煮

以下食材:雪梨3個,銀耳1朵,冰糖30克,紅棗20個,枸杞3粒

第壹步:將雪梨清洗幹凈之後,先將雪梨對半切開,再對半切開,這樣壹分為四,然後斜刀去掉果芯,再對半切開,這樣雪梨的大小就正合適了,將切好的雪梨放砂鍋裏面備用!煲這個雪梨湯,我們不建議大家去皮,因為雪梨皮也有非常多的營養成分在裏面,其次有皮的雪梨煲的時間長也不容易爛!

第二步:提前將銀耳放到湯盆裏面,然後用清水泡發,銀耳非常的容易泡發,大概泡10幾分鐘就可以了,將泡發好的銀耳清洗幹凈,然後再去掉根部,然後切成小塊,切好後也放到砂鍋裏面,根雪梨放壹起!

第三步:將紅棗和枸杞過壹下清水,洗去表面的灰塵,也放入砂鍋中,再加入沒過食材2倍的清水,然後放入30克的冰糖,甜度可也根據自己的口味進行適當的增減!

第四步:將砂鍋蓋上蓋子,然後放到爐子上,開大火煮開,煮開後改成小火,熬2個半小時,將所有的營養成分熬出來,熬足了時間銀耳也會變得軟爛,起膠,時間到後,就可以關火,盛碗開吃了