雪耳南北杏蘋果清湯介紹；
小時候經常喝的壹種水果湯，味道很甜，有護膚強身的功效。
雪耳杏子蘋果稀湯的配料和調味品；
半花醜耳瑤柱，南北杏2個，龍眼肉15g，枸杞30g，無核紅棗15g，蜜棗5個，金帥蘋果2個，瘦肉1個，生姜3片。
雪耳南北杏蘋果薄湯的家常做法，以及如何做出最正宗的雪耳南北杏蘋果薄湯好吃。
首先，將醜耳和瑤柱在水中浸泡15分鐘。醜耳朵從黃蒂上切下，切成小塊備用。
2.南北杏、龍眼肉、枸杞、無籽棗、蜜棗壹起洗凈，蘋果去心切塊備用。
第三，將瘦肉冷凍後加溫，待錢完全軟化後，將瘦肉切成丁。燒壹小鍋開水，給肉丁“飛水”處理。
四、將以上所有食材放入鍋中，加入1.5升水，大火煮五分鐘左右，轉小火煮90分鐘。
家庭烹飪小貼士:
家裏的蘋果放太久不舍得扔掉，會更甜，物盡其用。夏天多喝水果湯，可以達到意想不到的健身美容效果。