3.辣椒切5片,蔥適量,花椒適量,姜片適量,蒜片適量,檸檬切壹半去籽,切壹半切片。腌魚:將洗凈的魚骨壹分為二,壹半蓋上鹽料,取適量澱粉和黑胡椒,加入適量澱粉和黑胡椒,同時擠出半個檸檬汁,分別灑在魚骨和魚肉上,攪拌均勻,壹起腌15分鐘。
做法:1。將鍋燒熱,加入適量食用油,將姜蒜片、辣椒、鹹菜翻炒至金黃色,再加入適量熱水熬湯。2.把腌制好的魚頭放進去,煮3分鐘,把骨頭放在下面3分鐘,用漏鬥把頭骨和骨頭填滿。3.大火最大化,加入腌制好的魚和檸檬塊煮。
4.將洋蔥撒在魚上,再次放入鍋中加熱,加入適量的食用油,倒入準備好的辣椒食材加熱,同時將熱油和幹辣椒澆在洋蔥上。這樣做出來的魚清爽軟糯,麻辣酸酸,可以做出清爽的檸檬雞尾酒。魚富含優質蛋白質,能為人們提供豐富的蛋白質和礦物質等營養物質。酸菜中的乳酸能促進人體對鐵的吸收。