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西班牙鯖魚怎麽燉?

鮁魚600g,輔料和調料:蔥15g姜10g蒜(白皮)5g八角2g。

植物油60g鹽5g料酒15g米醋10g白糖10g。

雞精2g啤酒15g辣椒(紅、尖、幹)2g。

1.鮁魚洗凈,刮幹凈,切成魚塊;

2.鍋燒熱,倒入油(多倒點油)燒至七成熱;

3.將少量準備好的魚塊放入油中炸至黃色,分四五次煎熟;

4.將炸好的魚段全部放入鍋中,倒入料酒,再倒入醋和糖,慢慢翻勻;

5.然後將蔥、蒜、姜絲、紅椒放入鍋中,再加入少許醬油;

6.將啤酒倒入鍋中,浸泡魚。如果沒有酒,就用水。

7.加鹽,蓋上鍋蓋,煮到水差不多幹了。加入雞精出鍋。

1.2塊鮁魚(選鮁魚的時候,新鮮不新鮮,從眼睛就能分辨出來,但是紅眼,就不要選了。)

2.炒鍋,油溫要超過100度,放入蔥、大料、花椒、姜糖,翻炒。

3.加入西班牙鯖魚。

4.放料酒和醋。

5.放蠔油,醬油,姜粉,粉條。

6.加水,燒開,轉小火燉10分鐘。

7.鍋裏放壹勺蝦醬,壹勺芝麻醬,壹塊紅腐乳,幾個蘿蔔。

8.繼續燉10分鐘。

9.註意翻面和烹飪。