1，番石榴
番石榴是壹種熱帶果樹，原產美洲，是著名的亞熱帶水果品種之壹。成熟果實淡綠色，芳香可口。番石榴皮薄，色黃綠，肉厚，味甜脆，小籽少，營養豐富，維生素A、C、纖維及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素含量高。
2.木瓜
木瓜被稱為“百益之王”，是營養最豐富的水果。它富含木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等。，並含有超過17種氨基酸和各種營養成分。
3.雪蓮果
產於雲南，是壹種純天然綠色食品。它的果肉晶瑩剔透，清脆香甜爽口，富含多種人體必需的氨基酸、維生素、蛋白質以及鈣、鋅、鎂等微量元素。
4、柚子
日常生活中多吃柚子。柚子的吃法太多了。除了直接吃，還可以把柚子榨成汁喝。
5.櫻桃
櫻桃也是壹種低糖水果，所以害怕肥胖的人可以在日常生活中用櫻桃代替其他高糖水果。