兒菜是壹種生長非常奇特的蔬菜,幼苗生長到壹定階段,從葉腋處長出的芽不斷膨大,以至以膨大的芽塊代替,每個芽塊100-200克,每株生有芽塊菜15-20個,呈寶塔形,非常美觀,兒菜營養豐富,品質細嫩,味道鮮美,吃法多樣,炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、腌泡均可,是宴賓席上的美味佳肴。又叫“超生菜、南充菜(宜賓),娃娃菜、娃兒菜(四川)”,學名“抱子芥”,芥菜的壹種。粗大的根部上,環繞相抱著壹個個翠綠的芽包,如同無數孩子把當娘的圍在中間。壹母多子,這也是它叫“兒菜”的來由。
青菜頭又稱青菜頭疙瘩,是壹種腌制成的鹹菜。因腌制後的青菜頭鹹脆可口,成為人們飯桌上的常用佳味菜肴。青菜頭含有維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦,青菜頭含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有提神醒腦,解除疲勞的作用。 鮮青菜頭含有豐富的食物纖維,可促進結腸蠕動,而腌制後的青菜頭中含有致癌物質,因此,吃新鮮的青菜頭比腌制後的青菜頭更健康。