蝦肉柔軟、鮮美、營養豐富,含有多種人體必需的維生素和微量元素,是壹種高蛋白營養水產品。蝦含有豐富的鎂,對調節心臟活動有重要作用。這個季節大蝦比較便宜,可以買蝦皮多煮。這次的紅燒大蝦和之前的做法不壹樣。有紫蘇香,幹,有嚼勁。
材料
食材:255g大蝦;
輔料:植物油壹勺半,鹽適量,姜少許,小蔥少許,紫蘇少許,蒜末少許,料酒壹勺。
、醬油適量
油燜大蝦
1
成分表
2
大蝦切須,姜、紫蘇切末備用。
三
煮鍋和加油
四
先炒蒜末
五
倒入大蝦
六
快速翻炒
七
蝦變色後,煮酒。
八
峽江
九
低鹽
10
低位泵送
11
加壹點熱水蓋鍋煮壹會兒。
12
拌入紫蘇,關火。
13
切細香蔥
14
從鍋裏拿出來放到盤子裏
技巧
1,沒時間去腥線,多放點料酒,加姜蒜紫蘇去腥。
2.蝦性溫,陰虛陽亢或發熱者忌食或少食。如果妳對蝦過敏並有皮疹,請不要使用。