簡單的
混合並攪拌
溫和的
十分鐘
佐料
腐竹適量
黑木耳適量
黃瓜1
佐料
適量的鹽
適量的糖
醬油適量
醋適量
芝麻油適量
香菜適量
蒜末適量
1.木耳和腐竹用清水浸泡。
2.把鍋裏的水燒開，加入木耳和腐竹壹起煮。
取出冷水備用
4.把黃瓜變成壹把刀
5.將黃瓜、木耳、腐竹壹起放入容器中。
6.將香菜、蒜末、鹽、糖放入碗中。
7.釋放煙霧和醋
8.加入辣椒油和香油拌勻。
9.將調好的汁倒在食材上。
10.用筷子攪拌均勻
11.裝盤完成。
孩子專註力不好，指揮感差。試試這個訓練方法，效果顯著！
00:45
靜思
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