2.中醫認為牡蠣有壹定的補腎作用。牡蠣富含肉類，可搭配補腎藥物食用，如肉蓯蓉味甘性溫，有補腎壯陽、益精血、潤腸通便的作用。杜仲。味甘，性溫，具有補肝腎、強筋骨的作用；續斷味苦，性微溫，有補肝腎、強筋骨的作用；核桃仁味甘，性溫，有補腎溫肺的作用；冬蟲夏草味甘，性平，有補腎益肺、止血化痰的作用；菟絲子味甘，性平，有滋補肝腎、固精縮精的作用。以上食材都可以在醫生的指導下用生蠔烹飪。
3.需要註意的是，用牡蠣湯補腎雖好，但只能作為輔助治療手段，不能達到藥物治療的效果。如果真的想治療腎虛，達到補腎的效果，就要註意養成良好的飲食和休息習慣，註意營養均衡，積極運動。如果有必要，需要在醫生的指導下服用壹些具有補腎作用的藥物。比如腎陰虛患者可以遵醫囑服用六味地黃丸，腎陽虛患者可以遵醫囑服用金匱腎氣丸，腎氣不足患者可以遵醫囑服用五子衍宗丸。