黃酒煮雞下奶嗎

寶寶身體健不健康後，也開始著手準備各種食物給產婦吃，為了能更快下奶，下奶這件事做不好會影響寶寶成為，而下奶的方法多種多樣，有些人說黃酒煮雞更能下奶，這是不是真的。那麽，黃酒煮雞下奶嗎？下面來看看吧。

黃酒煮雞下奶嗎

黃酒煮雞下奶效果是很好，雞是溫補食物，產後女性吃雞湯能起到下奶作用，而鯽魚湯、豬腳湯等，這些湯都起到很好下奶效果，但不能吃生冷、辛辣食物，否則會影響乳汁分泌，所以需要忌口。

吃什麽食物更容易下奶

1.小米

產後寶媽腸胃功能較差，此時很適合吃小米粥，小米粥容易被消化吸收，最重要是它還具有下奶作用，所以喝小米粥也是很好選擇。而有胃痛、胃病的寶媽也適合喝小米粥，對腸胃也起到改善作用。

2.通草

母乳不通暢情況下吃通草能起到改善作用，平時煮湯不妨放入適量通草，對治療乳汁少、乳汁不下有功效，具體要放多少通草這個要根據情況而定，適量放入湯中煮即可，但是也要註意不能大量放，通草雖好放太多反而起反作用。