楊梅仁不能吃，誤食對身體無害。吃多了只有壞沒有好。因為楊梅仁會堵塞腸胃，腸胃承受不了，消化不了，可能會造成腸梗阻，排泄困難。
楊梅是木蘭科、楊梅屬常綠喬木，又名梅生、白提梅、舒眉。具有較高的藥用和食用價值，分布於華東、湖南、廣東、廣西、貴州等地。
簡介
楊梅原產於中國浙江余姚。1973余姚新石器時代河姆渡遺址發掘時發現楊梅花粉，說明7000多年前該地區就有楊梅生長。我國楊梅屬植物有50多種，包括楊梅、楊梅、楊梅和楊梅等。主要經濟種植是楊梅。
楊梅溪酸性土壤，原產於中國溫帶和亞熱帶濕潤氣候，位於海拔125-1500m的山坡或山谷森林中，主要分布在長江流域南部和海南島北部，即北緯20-31度之間，與柑桔、枇杷、茶樹、竹子相似，但抗寒性強於柑桔、枇杷。
優質楊梅果肉含糖量為12%-13%，含酸量為0.5%-1.1%。它富含纖維素、礦物元素、維生素、壹定量的蛋白質、脂肪、果膠和8種對人體有益的氨基酸。其果實中鈣、磷、鐵的含量高於其他水果。