可以選擇放不放。下面是蝦皮的擺放方法。
材料
主料:豆腐、蝦皮3片、韭菜20克、50克。
輔料鹽,適量油,適量醬油,1湯匙醬油,半湯匙蠔油,少許雞粉,少許澱粉,少許水。
韭菜蝦皮燒豆腐的做法
1.準備食材;老豆腐,蝦皮,韭菜
2.豆腐切片,韭菜洗凈瀝幹,切段,蝦皮洗凈瀝幹。
3.熱鍋,放適量油,中火炸豆腐。
4.炒豆腐過程中的拌醬:碗中加入生抽、老抽、蠔油、雞粉、澱粉,加水拌勻。
5.將豆腐兩面煎至棕色
6.推開留下中火的位置,放入蝦皮炒香。
7.倒入準備好的醬汁,煮30秒左右。
8.倒入韭菜,關火,翻拌均勻出鍋。
蝦皮是曬幹的食物。又軟又好吃。這種蝦蝦肉很少,曬幹後肉更不明顯,給人感覺只有壹層蝦皮。
蝦皮味甘、鹹、溫;具有補腎壯陽、理氣開胃的功效。蝦皮也富含鈣。其實蝦皮還有壹種重要的營養物質——蝦青素,是迄今為止發現的最強的抗氧化劑。
有了蝦皮的參與,無味的豆腐特別好吃,加上青韭菜,色香味俱全。