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韭菜豆腐還放蝦皮嗎?

韭菜豆腐還放蝦皮嗎?

可以選擇放不放。下面是蝦皮的擺放方法。

材料

主料:豆腐、蝦皮3片、韭菜20克、50克。

輔料鹽,適量油,適量醬油,1湯匙醬油,半湯匙蠔油,少許雞粉,少許澱粉,少許水。

韭菜蝦皮燒豆腐的做法

1.準備食材;老豆腐,蝦皮,韭菜

2.豆腐切片,韭菜洗凈瀝幹,切段,蝦皮洗凈瀝幹。

3.熱鍋,放適量油,中火炸豆腐。

4.炒豆腐過程中的拌醬:碗中加入生抽、老抽、蠔油、雞粉、澱粉,加水拌勻。

5.將豆腐兩面煎至棕色

6.推開留下中火的位置,放入蝦皮炒香。

7.倒入準備好的醬汁,煮30秒左右。

8.倒入韭菜,關火,翻拌均勻出鍋。

蝦皮是曬幹的食物。又軟又好吃。這種蝦蝦肉很少,曬幹後肉更不明顯,給人感覺只有壹層蝦皮。

蝦皮味甘、鹹、溫;具有補腎壯陽、理氣開胃的功效。蝦皮也富含鈣。其實蝦皮還有壹種重要的營養物質——蝦青素,是迄今為止發現的最強的抗氧化劑。

有了蝦皮的參與,無味的豆腐特別好吃,加上青韭菜,色香味俱全。