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如何吃好印度咖喱羊肉的圖解

咖喱羊肉和兩道小菜

1

在鍋中用中火炒洋蔥和芹菜莖,直到洋蔥變軟呈焦糖色。

2

同時,取另壹口鍋,將羊肉煎至四面略呈焦糖色。鍋要燙,不然肉不容易上色,會出鍋。如果水多了,就放出去壹會兒,等水幹了以後再炒。

將炸好的羊肉放入鍋中5分鐘,加入咖喱醬、番茄和胡蘿蔔,攪拌均勻,用鹽調味,煮5分鐘,然後小火燉至羊肉變軟。

將堅果幹烤至微焦,冷卻至酥脆,用研缽搗碎,但不要太碎,留下壹些小顆粒為最佳。

等肉燉好了,再準備快炒蔬菜的食材。洗完蔬菜後,脫水。相信我,脫水會讓妳的蔬菜有真正的“油炸”味道。再者,蔬菜為主的話,能用有機的就用有機的,味道真的不壹樣。

將鍋裏的油加熱至微微冒煙,撒上培根和切碎的蒜瓣,煎至焦糖色,會有很濃的堅果香味。把火調到中高。加入紅椒,15s後加入白菜絲和壹撮鹽、黑胡椒,翻炒至白菜邊緣微焦,倒入香醋,待酸氣散去後上桌。