伊利復原乳風味發酵乳酸奶，是增重還是減肥？

伊利有許多不同的乳制品，包括幾種酸奶。有風味發酵乳和復原乳發酵乳。對於風味發酵乳，相信大家都相當清楚。它是壹種酸奶，口感好，熱量低。但是對伊利復原乳不太了解。比如伊利復原乳風味發酵乳酸奶？長期喝酒是長胖還是減肥？來看看我的介紹吧。

伊利有純復原乳和復原乳風味的發酵乳。純復原乳是牛奶，復原乳風味的發酵乳是乳酸菌發酵的酸奶。發酵乳的味道和復原乳的味道有些不同。

無論伊利復原乳還是復原乳風味發酵乳，它們的熱量都不高，成分也比較單壹。相比之下，復原乳含糖量較高，發酵乳含糖量較低。但這兩種乳制品不會發胖，相反會有壹定的減肥效果，因為酸奶中有有益菌，可以調節腸胃，促進食物吸收消化，不易發胖。很多減肥者也會買酸奶喝，以促進減肥效果。

伊利復原乳風味發酵乳是酸奶嗎？我在這裏給大家介紹壹下增重還是減肥的問題。喜歡喝酸奶的朋友可以試試伊利復原乳風味的發酵乳，味道很棒，喝了也不會長胖。