當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 海鮮湯怎麽做?第壹步。第二步

海鮮湯怎麽做?第壹步。第二步

海鮮面疙瘩的美味做法

材料:

配料:活蝦、花蛤、白菜葉、木耳、面粉、番茄。

配料:蔥、姜、高湯精、鹽、胡椒粉。

練習:

1.木耳提前泡發,蔥姜切片,西紅柿切丁,白菜切絲。

2.將活蝦從蝦線中取出,放入鍋中焯壹下,撈出備用。

3.將花蛤放入鍋中焯壹下。壹打開就拿出來。取出蛤肉,放入煮沸的蛤蜊水中,用筷子順時針攪拌3分鐘,取出。目的是為了保持蛤蜊的鮮味和去沙。

4.將煮好的蛤蜊湯靜置10分鐘沈澱,然後將清湯倒入盤中備用。

5.將面粉放入大碗中,逐漸往面粉中加水,用筷子攪拌成結。

6.取油鍋,爆香蔥和姜,放入西紅柿丁翻炒2分鐘。

7.加水、黑木耳、蛤蜊湯、高湯煮沸。

8.將疙瘩放入鍋中,用勺子攪拌,避免粘連。煮沸後,加入鮮蝦,煮2分鐘。最後放入蛤肉和白菜絲,立即關火。

9.用適量的鹽和胡椒調味。

小貼士:

(1)蛤蜊切不可焯水時間過長,最後才加湯,否則會失去鮮味。

(2)煮出來的蛤蜊湯很鮮,加入湯裏可以增加湯的鮮味。

(3)白菜最好用天津綠,鮮艷漂亮。

(4)在做疙瘩的時候,水要壹點壹點的加,這樣碗裏就沒有掛面了。