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如何吃好蒸茄子

材料:茄子1、大蒜、幹紅辣椒、食用油、鹽、醋。

2.將茄子放入適當的容器中,在該容器中倒入適量的水,並將茄子清洗幹凈。把洗幹凈的茄子放在水龍頭下,再沖洗壹遍。

3.將洗凈的茄子放在案板上,用刀將茄子切成塊。把片狀茄子放在盤子裏。在蒸籠中倒入適量的水,將盛有茄子的盤子放入蒸籠中,將蒸籠放在爐子上,大火。

4.取出適量大蒜去皮。然後在適當的容器中清洗去皮的大蒜。將清洗幹凈的大蒜放在案板上,用刀切成片。將切碎的大蒜放入合適的容器中備用。

5.把蒸籠放在爐子上十分鐘,然後關火。戴上隔熱手套,取出蒸鍋裏裝茄子的盤子,放在案板上。用刀將盤中的片狀茄子切成條狀。

6、取出適量幹紅辣椒,清洗幹凈,然後將辣椒切塊。取出炒鍋,在炒鍋裏倒入適量的油,將裝滿油的炒鍋放在爐子上,大火。油熱時,倒入適量蒜末和幹辣椒末,快速翻炒。

7.將蒜和幹紅辣椒倒入鍋中焯壹兩分鐘,然後將帶油的炒鍋中的蒜和辣椒倒在茄子上,再將適量的醋和鹽、糖倒入茄子中,攪拌均勻即可。