牛排兩面抹上少許油,撒上少許海鹽,靜置幾分鐘。
2.大火加熱平底鍋,溫度會在200度以上。看到鍋裏冒煙,就在鍋底倒點油,繼續燒,燒到冒煙,把牛放進鍋裏。不要動。因為溫度高,妳很快就會看到牛排接觸鍋的壹面變成褐色,翻過來烤另壹面。如果沒有足夠的經驗,可以打開底部看看是否變成棕色,然後翻過來。
3.兩面焦黃後,把鍋放入烤箱250度烤6分鐘,這樣烤牛排就是七分熟,12分熟。可以根據自己的喜好決定烘焙時間。
4.烤好後,取出牛排,放在盤子裏。此時不宜立即食用。讓牛排松弛幾分鐘再吃。
5.洋蔥和蘑菇切片,鍋中放少許油,炒洋蔥和蘑菇,煮紅酒,加鹽。與牛排壹起食用。