石斛有什麽作用？

石斛，壹種常見的中草藥，在我國大部分地區都有分布，而且還含有較多的營養成分，對我們的身體有較多的作用，那麽我們就來看看石斛有什麽作用。

石斛有什麽作用？

1，清熱祛濕

石斛可以幫助我們清理體內的虛熱，特別是對於很多容易出汗或者有陰虛癥狀的人。這個時候石斛就可以很好的幫助我們治療體內的陰虛、陰虛熱等情況。

2.滋陰潤肺

石斛有壹定的滋陰潤肺、生津止渴的作用。可以幫助我們暖胃暖肺，所以經常吃石斛對我們身體幹燥，腎陰虛有較好的效果。

3.溫暖脾胃

石斛非常有利於溫暖我們的脾胃。可以生津止渴，還可以幫助我們保護脾胃。所以石斛可以用來治療我們脾胃的壹些疾病，尤其是細菌病毒引起的疾病。經常吃石斛可以有壹定的效果。

4.健康的皮膚

石斛含有壹些多糖和各種粘液，在我們體內可以滋陰潤肺。它可以防止我們的皮膚加速老化或變黑長皺紋。它可以滋養我們的皮膚，使皮膚有光澤和彈性，所以經常吃石斛對皮膚保養也有好處。