以下是壹些可以幫助緩解黃褐斑癥狀的中藥材料:
1.黃芪:黃芪被廣泛認為能增強人體免疫力，有淡化黃褐斑的作用。可以在中藥店買到黃芪片或者中藥配方顆粒。
2.當歸:當歸也是壹種受歡迎的中藥材，具有調節激素、增強血液循環、淡化皮膚色素沈著的作用。中藥店有當歸顆粒或者草藥，可以用來泡茶。
3.赤芍:赤芍自古以來就是壹種中藥材，具有多種藥理作用，包括緩解皮膚敏感癥狀，改善黃褐斑等癥狀。芍藥在中藥店可以買到生藥或顆粒劑。
4.蓮子:在中醫中，蓮子有改善肝功能、滋潤皮膚的作用，有助於減輕或淡化黃褐斑。
需要註意的是，雖然中藥有積極的護膚和減少黃褐斑的作用，但是服用中藥是壹個緩慢的過程，需要較長的時間，對皮膚和身體都有壹定的要求。因此，在使用中藥治療黃褐斑之前，應先咨詢醫生的專業意見和建議。