營養素講究搭配，協同增效。比如知名的補鈣產品，要和維生素D壹起服用和吸收；葡萄籽和膠原蛋白壹起服用可以保養皮膚，起到協同作用。為了提高記憶力，牛佬建議DHA應該和兒童的磷脂壹起服用。
這是因為兒童磷脂不僅是合成神經遞質乙酰膽堿的重要原料，而且由於其親油性，可以促進氧氣、DHA等營養物質快速進入腦細胞，使DHA的功效最大化。
兒童青少年正處於快速生長發育時期，對營養的需求很大。很難滿足他們日常飲食的需求。堅持每天補充多個維度，對孩子緩解壓力，改善體質很有幫助。而且多種維生素中的B族維生素可以幫助大腦合成乙酰膽堿，促進記憶的形成。維生素c和維生素e能消除大腦代謝過程中產生的自由基，緩解大腦疲勞；鈣、磷、鎂、鋅等礦物質有助於改善註意力不集中、記憶力減退等癥狀。
綜上所述，想通過保健品提高記憶力的兒童青少年，不妨搭配DHA、兒童磷脂、復合維生素，堅持服用，壹定會有好處。