當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 分享四個媽媽做的家常菜教程。

分享四個媽媽做的家常菜教程。

分享四個媽媽做的家常菜教程。

壹、紅燒土豆:

1,醬油兩勺,蠔油壹勺,醬油半勺,糖半勺,澱粉壹勺,水半碗,攪拌均勻;

2.土豆切塊,蒜切沫,土豆水煮5分鐘,蒜末爆香,倒入土豆炒至微黃,再倒入調好的汁,大火翻炒收汁。

二、白菜炒面:

1,白菜切絲,泡粉條至軟,蔥、蒜、胡椒粉備用,醬油壹勺,蠔油壹勺,鹽半勺,雞精半勺,攪拌均勻;

2.將鍋裏的蔥、蒜、辣椒翻炒,倒入白菜絲,翻炒至軟,放入泡好的粉條,將醬汁翻炒均勻。

三、青椒炒肉絲:

1,青椒切絲,姜蒜,雞肉生肉,加壹勺醬油,壹勺料酒,少許鹽,少許胡椒粉,壹勺澱粉,腌制10分鐘;

2、鍋中熱油,倒入雞胸肉翻炒,將熟蒜和姜翻炒,倒入切好的青椒絲翻炒,加入生抽,蠔油壹勺,老抽半勺,翻炒幾下。

四、三色炒肉丁:

1,雞胸肉丁,玉米胡蘿蔔丁豆角,姜蒜末;

2、醬油鹽壹勺,澱粉壹勺,醬油半勺,均勻腌制15分鐘,將毛豆煮熟;

3、胡蘿蔔和玉米煮熟,鍋中加油,倒入雞胸肉翻炒,蒜和姜爆香,放入毛豆、胡蘿蔔和玉米,加鹽、胡椒粉和雞精翻炒幾下。