當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 豬肉燉豆沙粉絲?

豬肉燉豆沙粉絲?

不要放手。

豬肉燉粉條含鐵豐富,有補血的作用。此外,它還含有半胱氨酸和血紅素,能促進人體對鐵的吸收,加強這種補血功能。因此,每天食用豬肉燉粉條可以改善面色,養血補虛。讓人看了這個熱食,就是食欲大增,胃口大開。是冬季睡懶覺後食欲不振的最佳開胃菜之壹。

豬肉燉粉條味道鮮美,其鮮味成分主要來自核糖、胱氨酸、糖、脂肪等物質。燉久了,這些物質會散發出更甜的味道,而粉條有很好的吸附性,可以長時間吸收豬肉燉湯的鮮美味道,所以豬肉燉粉條味道更鮮美。

擴展內容

豬肉燉粉條富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物等營養成分。食用後飽腹感強,熱量略高,可長時間為人體提供工作能量,不會感到饑餓。同時,豬肉燉粉條香味濃郁,鹹鹹的,吃完還能壹掃睡意,提神醒腦。

豬肉燉粉條中含有的蛋白質主要是高分子肌球蛋白和肌紅蛋白,是壹種相對穩定的可溶性蛋白質,價格較高,易於消化吸收。富含膳食纖維的粉條,能幫助腸胃蠕動,促進食物消化,改善便秘癥狀。

以上內容參考百度百科-豬肉燴面。