1，飲食清淡，禁酒辛辣刺激，以免引起前列腺充血；禁飲烈酒，少吃辛辣油膩之品，少喝咖啡，少吃橘子、橙汁等酸性食物，少吃白糖、精制面粉。忌食辛辣刺激性食物，如大蔥、生蒜、辣椒、花椒等，會引起血管擴張和器官充血。
2.部分慢性前列腺炎患者有吃辛辣食物的習慣，病情癥狀嚴重時可以控制，但癥狀緩解後又復發，這也是前列腺炎持續存在的重要原因。
3.多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧和豆制品，多吃蜂蜜保持大便通暢，適量吃牛肉和雞蛋。
4.補鋅:由於微量元素能增加前列腺的抗炎、抗癌作用，所以在食用含鋅食物時，南瓜子、花生、杏仁、芝麻等可能對前列腺疾病的防治有壹定作用，也可遵醫囑口服硫酸鋅片。
5、多喝白開水，每天喝2000毫升以上的白開水，註意多吃新鮮水果蔬菜，少吃高脂肪飲食，戒煙，少吃辛辣食物。
6、吃種子類食物，可以選擇南瓜子、葵花籽等。，每天吃，數量不限，綠豆不限，煮成粥，放涼後隨意食用，特別適合膀胱有熱，尿痛者；不能因為尿頻就減少飲水量。多喝水可以稀釋尿液。