如何預防口臭？第壹，註意保養。
起居有規律，飲食適度，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙，少喝酒，少喝酒，多喝白開水或淡綠茶。
2、鍛煉身體，增強體質
同時註意口腔衛生，早、晚、飯後刷牙，飯後漱口；並經常用茶水或淡鹽水漱口，含洗必泰的漱口液等。
3.積極治療疾病
如果是全身性疾病或五官疾病如鼻竇炎、鼻炎、喉炎和內科、婦科疾病引起的，應積極治療。患有齲齒、殘冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病變的人，應及時到口腔科就診。壹旦去除病因，口臭自然會消失。
4.補充維生素B6和微量元素鋅。
對於體質較弱的人，可能存在維生素B6和微量元素鋅的缺乏，可口服維生素B6片20 mg，每日3次；鋅可以通過吃富含鋅的食物來補充，如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃、花生等。對於幽門螺桿菌引起的口臭，服用大蒜素膠囊40 mg，每日三次。對於胃腸濕熱、胃火過盛、胃火上沖引起的口臭，可用藿香衛青片清熱去火，有治病的功效。