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炒草菇的時候有很多水。熟了嗎?

炒草菇的時候,煮了很多水。草菇下鍋後,煮的時間在5分鐘以上,完全可以保證草菇煮的徹底。

此外,我們還可以在烹飪前用沸水焯壹下草菇,這樣可以去除它的酸味,縮短烹飪時間。

草菇的流出物是無毒的。草菇是壹種高溫食用菌,草菇中含有大量水分。如果草菇放在冰箱裏低溫保存,表面流出物會很冷。如果沒有異味,還是可以吃的。如果它已經變質或腐爛,不要吃它。

草菇的功效與作用

1,疾病和癌癥預防

草菇中還含有壹種異質蛋白質物質,具有消滅人體癌細胞的作用。粗蛋白含量高於香菇,其他營養成分與木本食用菌相似。還具有抑制癌細胞生長的作用,特別是用於消化道腫瘤的輔助治療,能增強肝腎活力。

2.提高免疫力

草菇維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高免疫力,增強抗病能力。同時草菇也有解毒的作用。比如鉛、砷、苯等進入人體後,能與之結合形成抗壞血細胞,隨尿液排出體外。

3.預防便秘

草菇所含的纖維素能促進腸道蠕動,緩解便秘,預防腸癌,同時還能減少碳水化合物的吸收,降低血糖含量,對糖尿病患者有益。