南瓜子怎麽炒又好吃又香？

在南瓜季節，人們會吃很多南瓜。有人能像我壹樣留著南瓜子嗎？南瓜子的營養我就不多說了。反正這麽好吃的堅果零食丟了很可惜。我會選擇完整的，洗幹凈，晾幹，保存。想吃就炒，小孩大人都有零食。不用花錢，沒有任何添加劑，吃的安心。

炒南瓜籽的配料

貝貝南瓜2塊

香炒南瓜子

步驟1

把南瓜打開，帶瓤的瓜子拿出來，不要扔掉，放在瀝水筐裏。用南瓜做妳該做的事！

第二步

放在水裏，先把皺縮的挑出來，然後洗去果肉，只留下瓜子。

第三步

把洗好摘下來的南瓜子直接瀝幹，曬幹。

第四步

燒熱鍋，倒入曬幹的南瓜子，關小火，再次翻炒。

第五步

南瓜子可以煮到表面微微金黃，孩子們愛吃的零食就做好了。

第六步

清香，很適合泡茶。

第七步

又大又好吃，還容易剝。

炒南瓜子的烹飪技巧

1，這個小吃好吃，南瓜的品種選擇很重要。必須是自然成熟的，南瓜子飽滿的幾率很大。2、南瓜子只是洗壹下果肉。油炸前把它弄幹。3.油炸前將略透明的幹粘膜清洗幹凈。小火炒香，不容易糊。