工作方法
1.西紅柿洗凈、去皮、切塊;牛肉洗凈,切成薄片;生姜洗凈切片;洋蔥洗凈,切成段。
2.鍋裏放油,燒至四五成熱時,將姜片放入炒鍋,倒入清湯,大火燒開。
3、加入西紅柿、牛肉、洋蔥,中火煮開,加鹽,肉熟透。
番茄牛肉湯的功效與作用
燉出來的番茄牛肉湯味道濃郁,略帶酸甜,開胃健脾。有酥脆的法棍片,有肉湯,有主食,方便,美味,營養。牛肉能強筋骨、補血、補中益氣、補脾胃、止渴生津,對口渴、水腫、面色萎黃等疾病有食療作用。番茄可以清熱生津、減肥、緩解疲勞、增進食欲、促進消化、緩解便秘,加入少許番茄增加湯的酸甜感。這樣的湯既能開胃健脾,又能補虛養血。是強身壯骨的好首選,還能增強抵抗力,調節腸胃功能。這是壹個很好的食譜類型。
番茄牛肉湯的做法,學了之後要做給家人吃,會給他們額外的收獲。不僅能幫助消化吸收,還能強健筋骨,調理腸胃,預防感冒。因此,它是壹種非常健康的飲食,適合各種人群。