很多人從小就特別喜歡吃醪糟。那種獨特的味道是其他食物很難替代的。但是，很多女性在孕期和哺乳期會避開嘴。很多含酒精的東西不能吃，怕影響孩子。哺乳期可以吃醪糟雞蛋嗎？
很多女性在孕期和哺乳期都不吃發酵雞蛋，怕裏面的酒精影響孩子。事實上，他們可以在哺乳期吃壹些發酵雞蛋。酒醅中的營養也非常豐富多樣，有大量的維生素和碳水化合物，還有豐富的蛋白質和礦物質，對哺乳期的女性有益，可以增加身體的營養攝入，補充哺乳期身體所需的營養。
適當食用發酵雞蛋還可以刺激食欲，有助於產後恢復。最重要的是，吃發酵雞蛋還有出奶的功能。發酵雞蛋可以促進乳汁分泌，增加母乳量，讓孩子有足夠的母乳補充營養，但不要多吃。發酵雞蛋中含有酒精，對哺乳期的婦女或兒童都不好，因為酒精會影響兒童大腦的發育。
哺乳期女性飲食要豐富多樣，攝入全面的營養，加強體質的提高，更好的照顧孩子，讓母乳餵養的孩子更健康。