胖大海性寒，能促進小腸蠕動，產生溫和的腹瀉作用。但長期、過量浸泡胖大海，可能會造成脾胃虛弱，導致腹瀉、飲食減少、胸悶、體重減輕等癥狀。已經拉肚子的患者，吃胖大海會更厲害。
胖大海的藥理作用
1，病毒抑制。現代藥理研究表明，胖大海對病毒有很強的抑制作用。
2、瀉藥。祁鳴報道胖大海的種子提取物對家兔有通便作用。
3.鎮痛抑菌。胖大海、白子菜和甘草組成的復方對呼吸道常見細菌(如金黃色葡萄球菌)有很強的抑制作用，可緩解痢疾誌賀菌引起的急性彌漫性纖維蛋白滲出性炎癥。
4.消炎。多糖是胖大海的抗炎活性成分，但不能被腸道吸收，所以內服外用效果不好，腹腔註射效果好。
5.豁免權。杜立軍等報道胖大海對非特異性免疫無明顯增強作用，但能增強胸腺和脾臟功能。
參考以上內容？百度百科-胖大海，人民網-胖大海不能久醉，最多七天。