1，綠豆的壹些病毒有抑制和抗過敏作用，能清熱解毒。
2.炎熱的夏天，綠豆可以清熱解氣。
3、食欲不振，綠豆也能增進食欲。
4.綠豆還能降血脂。
綠豆性寒味甘，有清熱解毒、消暑解渴的功效。但對於手腳冰涼、腹脹腹瀉等體質較弱的人，最好不要喝太多，可以選擇煮綠豆粥，這是壹種稍微溫和的吃法。
延伸信息綠豆湯不適合三個人喝。
壹類是寒性體質的人，如四肢冰冷無力、腰腿冷痛、腹瀉便溏等。吃綠豆會加重癥狀，甚至引發其他疾病。
第二類是老人、小孩和體質弱的人。因為綠豆中蛋白質的含量比雞肉多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化成小肽和氨基酸才能被人體吸收。這類人腸胃消化功能差，難以在短時間內消化綠豆蛋白，容易因消化不良引起腹瀉。
第三類是正在服用各種藥物的人。因為綠豆具有解毒功能，如果患者服用的藥物，無論是中藥還是西藥，含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆就會與這些成分結合形成沈澱，從而分解藥效，影響治療。
人民網-綠豆有哪些功效？虛寒的人不適合吃綠豆。
人民網-綠豆不適合在三大群體中飲用。