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烤箱低熱量食譜

蛋糕熱量高。

介紹壹個

新款芋頭味抹茶蛋糕卷

材料:

雞蛋4個,糖2湯匙+1/4杯,綠茶粉2茶匙,發酵粉1茶匙,面粉1/2杯,溫牛奶1.5茶匙。

餡料:

1/2杯芋頭糊和1/4杯鮮奶油。

練習:

1,烤箱預熱160 c;;

2.面粉和泡打粉混合後,過篩兩次待用;

3.在蛋黃中加入2湯匙糖,直到顏色變白。將綠茶粉與溫牛奶混合後,加入蛋黃糊中拌勻;

4.將1/4杯糖分三次加入蛋清中,直到難以起泡。分三次加入蛋黃糊中,攪拌均勻。篩入面粉和泡打粉,拌勻。

5.將蛋糕糊倒入鋪有烤盤紙的長方形模具中,抹平,烤約15分鐘(不要烤的太幹,不用面糊就插入牙簽即可);

6.蛋糕稍涼後,剝去襯紙,然後將蛋糕放回紙上或幹毛巾上。蛋糕趁熱,用紙或毛巾卷成松散的蛋糕卷,固定好(放毛巾可以滋潤蛋糕,這就是毛巾蛋糕的由來)。等涼了再放;

7.將冷鮮奶油打至濕潤起泡,加入芋頭糊,攪拌均勻,放在蛋糕焦面(正面),卷起來,外圍用紙包好裹緊,放入冰箱冷藏至凝固,然後切片食用。

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