什麽東西吃飽了等於沒吃？這個玩意兒叫冬瓜，就是它吃飽了等於沒吃。
壹整個大冬瓜的能量和壹碗米飯相當，甚至可以說冬瓜是越吃越瘦的，因為妳邊吃它的能量就邊消耗完了，並且冬瓜利尿還能幫助我們排水腫，重點是他還能抑制脂肪合成提高代謝，如果妳掉秤不好或者是吃了大餐，安排壹頓冬瓜湯掉秤立竿見影。
掉秤冬瓜湯做法：蔥姜蒜爆香，下冬瓜（500g）炒至斷生，加適量水，煮沸後下入蝦仁（50g），壹點胡椒粉壹點鹽調味即可。
所以說減肥的小夥伴可以時不時的安排壹頓冬瓜湯，我覺得它還是很好喝的，當然為了減肥掉秤更快也要時不時安排壹下，是不？
之前有想減肥的小夥伴跟我說，高蛋白低碳水的吃確實可以減肥，但是實在是太麻煩了......我沒有回她。想不吃任何減肥產品的把身上多余的脂肪減掉，不想運動，還怕麻煩，我只想說，胖著吧，只要妳開心就好。
無論什麽事情都沒有不勞而獲的，要麽付出金錢，要麽付出時間，如果想兩樣都不付出就變好變美也可以，睡覺吧，夢裏啥都有。