剛生完孩子可以吃酸菜魚嗎？

剛生完孩子的坐月子期間，女性要註意飲食，壹般吃壹些清淡的食物。坐月子不能吃酸菜魚。酸菜畢竟是腌制食品，腌制的食材也不是很新鮮。吃多了對產後恢復不好，還會影響母乳餵養。但是坐月子期間可以吃魚，也可以換成其他的方法，比如鯽魚湯，紅燒魚等等。

坐月子不能吃什麽？

1，忌生冷油膩。

坐月子期間，產婦的消化能力相對較差。此時不能吃太多油膩的食物，否則容易出現便秘。而且孕婦吃油膩食物，給寶寶餵奶，也會引起腸胃不適。坐月子期間，女性不宜吃太多生冷食物，如冰淇淋、冷飲、涼拌等。這些食物會刺破子宮，不利於惡露排出。

2.避免辛辣和溫熱的食物。

女性在坐月子期間不宜吃辛辣溫熱的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、茴香、韭菜等。這些食物很容易導致上火和便秘。

3.雞蛋不宜吃得太多

坐月子期間，女性要補充蛋白質。他們可以適當吃壹些雞蛋，但不要吃得太多，因為雞蛋吃多了會難以消化，反而會增加腸胃的負擔。壹天吃兩三個雞蛋就好。