1.抗氧化劑:月光白茶富含多酚類物質，可以減緩身體衰老，保持身體健康。
2.減肥:月光白茶含有壹定量的咖啡因和多酚，能促進脂肪的分解，減少脂肪的堆積，達到減肥的效果。
3.促進消化:月光白茶中的茶多酚能刺激胃液分泌，有助於促進消化液的運動和吸收。
4.降血脂:月光白茶中的茶多酚可以降低人體內的膽固醇水平，達到降血脂的效果。
5.抗癌:研究表明，月光白茶中富含的茶多酚能抑制癌細胞的生長，預防癌癥的發生。
功能
月光白茶是壹種非常適合年輕女性飲用的茶，因為它的清香和優雅的味道。月光白茶具有降血脂、降血壓、降血糖的作用，還能提高消化能力，減輕胃腸道負擔。
禁忌
1.孕婦應避免飲用過多的月光白茶，因為其中含有咖啡因，會影響胎兒的健康。
2.月光白茶含有單寧酸。過量飲酒可能會引起便秘或腹瀉等腸道問題，因此需要適量飲用。
3.月光白茶有清涼作用，體質較弱的人要謹慎飲用。