材料:西紅柿1個，金針菇1小把，香菜2根，雞蛋1個。
調料準備:鹽少許，黑胡椒半勺，醬油1勺，白醋1勺，香油幾滴。
-番茄雞蛋湯步驟:
步驟1:準備壹個新鮮的西紅柿，洗凈，切成丁，放在盤子裏備用。
步驟:然後準備兩根香菜，洗凈切碎放入小碗中。
第三步，準備壹些金針菇，去根，不要切成兩截，切好和西紅柿放在壹起。
第四步，鍋中倒入適量的水，蓋上鍋蓋大火燒開。燒水的時候，我們在碗裏放壹個雞蛋，攪拌壹下備用。
第五步，水開後，倒入金針菇和西紅柿丁，
第六步，倒入少許鹽，
第七步:半勺黑胡椒，
第八步，將壹勺醬油攪拌均勻，蓋上鍋蓋燉1分鐘左右。
第九步，水燒開後，倒入攪拌好的蛋液，
步驟10，然後用筷子攪拌，
步驟11。最後，撒上切碎的香菜。如果不喜歡香菜，可以換成小蔥。
步驟12:關火，倒壹曲白醋。
步驟13:撒幾滴香油，
步驟14，這個做好了。好吃的番茄雞蛋湯很酸很好喝，代替正餐有很強的飽腹感，有助於減肥事半功倍。
步驟15。減肥期間妳是怎麽吃晚飯的？歡迎大家留言評論。