防輻射最好的方法有：
1、富含微量元素的防輻射食品
很多常見的食品中富含能夠消除電磁輻射的微量元素，因此長期面對電腦或者經常暴露在電磁輻射環境中的人們可以多食用這類食物，例如胡蘿蔔、獼猴桃、西藍花等內部含有豐富的維生素A、C，這些都是天然的防輻射食品。
2、能夠消除電磁輻射的飲品
在生活工作中，長期面對電腦等設備，可以多喝壹些綠茶、菊花茶、螺旋藻等。這些飲品中具有茶多酚，能夠清除電磁輻射中的自由基，還能夠起到保護視力的作用，提高身體機能，更好的防護電磁輻射。
3、植物
蘆薈美譽為空氣凈化專家，能夠吸收甲醛、壹氧化碳、二氧化碳等有害物質，壹盆蘆薈在24小時內能夠吸收壹平方米中90%的甲醛，對室內凈化空氣有著很重要的作用，是防輻射盆栽中的佼佼者。
4、防輻射服
防輻射服是采用金屬纖維或者銀纖維和普通的紡織面料進行混紡，具有良好的屏蔽電磁輻射的效果。適用人群有孕婦、職業白領以及特定的工作人員。防輻射服有很多種款式，肚兜、馬甲、背心，也有很多種品牌。