建議在寶寶第壹次添加的肉類中加入雞松或豬肝粉。雞肉是壹種不飽和脂肪，特別容易被人體吸收，還能增加寶寶的抵抗力。將雞胸肉切成小塊，加水，放入姜和蔥，然後煮熟，用輔食機打碎，放入鍋中煎，然後再用輔食機打碎，以此類推，直到它變得蓬松，然後加入米粉中給寶寶食用。
豬肝需要清洗。加入準備好的姜、蔥、檸檬片，加入適量的水去腥。將豬肝片再次洗凈去瘀，鍋內放水，加入姜、蔥、豬肝去血泡，取出備用。再放入清水鍋中煮熟，取出後剁成丁，放入鍋中炸至變色，放入輔食機中打碎，再炸至成粉，即可給寶寶食用。
可以在米粉或粥或面中加入雞松和豬肝粉，非常方便。在挑選豬肝的時候，要選擇無公害的豬肝，不要買自己不了解或者沒有等級的豬肝。豬肝是代謝器官，特別容易殘留重金屬。每次少做豬肝粉，放冰箱冷凍。